鯖の塩昆布蒸し
【材料 (2人分)】
・サバ切身 200g
■
・塩昆布 30g
・しば漬け 10g
・大葉 2枚
・オリーブ油 大さじ1
・生姜 5g
・白髪ねぎ 5cm
■A
・水 100ml
・和風顆粒だし 小さじ1/5
・塩 小さじ1/4
・酒 小さじ1
・濃口醤油 少々
・砂糖 少々
【作り方】
①サバ切身は骨と皮を取り除き、塩・長ねぎ・生姜を加えた酒(すべて分量外)に漬ける。
②塩昆布・しば漬け・大葉を粗く刻み、オリーブ油と和える。
③①のサバに②をかけて火が通るまで蒸す。
④鍋にAの調味料を沸かし、蒸し上げた③のサバにかけ、せん切りにした生姜と一緒に水にさらした白髪ねぎをのせる。